Inscripción al Curso Técnicas De Prevención Del Estrés Laboral Con Enfoque En La Respiración Consciente
Competencia a Desarrollar
Aplicar técnicas de respiración consciente en el entorno laboral, reduciendo el impacto del estrés en situaciones de alta demanda.
Información del curso
Porcentaje de descuento Red Institucional: 100%
Valor Real Curso: $ 79.593
Curso orientado: Funcionarios de la red institucional
Número de Horas: 08 horas
Requisitos de ejecución: Cupos máximo 20
Aprendizajes Esperados
- Reconocer señales de estrés en el entorno laboral y comprender sus efectos en el bienestar físico y mentaIdentificar
- técnicas de respiración consciente adecuadas para diferentes niveles de estrés en el trabajo
- Aplicar técnicas de respiración consciente en situaciones laborales desafiantes para reducir el impacto del estrés
Modalidad: Online
Horario: 9:00 a 13:30
Fechas de clases:
- Jueves 20/03/25
- Martes 25/03/25